Рецепт: Творожно-рисовая запеканка для похудения!

Весна пришла - пора приводить себя в форму! Поэтому сегодня мы предлагаем простой диетический рецепт - творожную запеканку с рисом. Это полезное, питательное и низкокалорийное блюдо.

Ингредиенты:

• Творог 150 г
• Рис 100 г
• Яйцо куриное 1 шт
• Сметана 1 ст.л
• Сахар, соль по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Для начала отварим рис до готовности. Добавляем в рис творог и яйцо. Затем - сметану и сахар по вкусу. Перекладываем полученную смесь в форму для выпечки. Выпекаем в духовке около 35 минут при 190 градусах. Вот и всё, готово!

Вуаля! Вы великолепны!